Programa OASI: activitats per cuidar el teu estat emocional, 2025.

Coneix totes les propostes del Catàleg del Programa OASI, un recull d'activitats ofertes per a tota la comunitat universitària de la UPC per millorar les situacions de benestar emocional.

El programa OASI és un programa que persegueix la millora del benestar emocional de la comunitat UPC (estudiantat, PDI i PTGAS). Dins també hi ha diferents eixos d'actuació, entre els quals es troben les activitats formatives i de sensibilització per a estudiantat, PDI i PTGAS, així com la creació dels Espais Blau, projecte conjunt amb la xarxa de biblioteques.

El catàleg està dividit en:

Continguts per a l'estudiantat:

• Eix 1: Autoconeixement i autoregulació
• Eix 2: Gestió i organització
• Eix 3: Comunicació
• Eix 4: Interacció social i de l'entorn
• Eix 5: Espai d'escolta i comprensió

Continguts per al personal tècnic, de gestió i d'administració i serveis:

•  Eix 3: Desenvolupament de competències personals

Continguts per al personal docent i investigador:

•  Eix 3: Desenvolupament de competències personals

Els cursos són des del gener i fins al mes de maig de 2025.

Pots inscriure't al centre que millor et vagi.